Data de Vigência: 26 de Outubro de 2025

1. Introdução

Bem-vindo ao blog Best Stronger Blog. Esta Política de Privacidade explica como coletamos, usamos, divulgamos e protegemos os dados pessoais de visitantes e usuários do nosso site bestrongerblog.com. Ao utilizar o Site, você concorda com as práticas descritas nesta política.

2. Quem somos

• Nome: Best Stronger Blog
• URL: https://bestrongerblog.com/
• Endereço de contato: contato@bestrongerblog.com
• Responsável pelos dados: Wesley Freitas

3. Dados que coletamos

3.1 Dados fornecidos por você

Podemos coletar os seguintes dados pessoais quando você os fornece voluntariamente, por exemplo, ao se inscrever no newsletter, enviar comentário ou entrar em contato conosco:

• Nome ou apelido
• Endereço de e-mail
• Qualquer outro dado opcional que você decida fornecer

3.2 Dados coletados automaticamente

Quando você visita o Site, podemos coletar automaticamente certas informações, tais como:

• Endereço de Protocolo de Internet (IP)
• Tipo de navegador / sistema operacional / dispositivo
• Páginas visitadas, tempo de permanência, clique em links, data e hora de acesso
• Cookies e tecnologias similares (vide Seção 6)

4. Como usamos os seus dados

Podemos usar os dados para os seguintes propósitos:

• Fornecer, operar e manter o Site
• Melhorar, personalizar e expandir o Site
• Entender e analisar como você utiliza o Site
• Enviar comunicações, como newsletter ou atualizações (se você optar por recebê-las)
• Responder a seus comentários, perguntas ou solicitações
• Detectar, prevenir e tratar questões técnicas ou de segurança

5. Fundamento legal para tratamento (quando aplicável)

Dependendo da sua localização, podemos depender de diferentes bases legais para o tratamento de seus dados. Exemplos incluem:

• Seu consentimento (por exemplo, se você optar por se inscrever no newsletter)
• Contrato ou pré-contrato (se utilizarmos serviços que você contratou)
• Nosso legítimo interesse (por exemplo, manter, proteger e melhorar o Site)
• Obrigação legal ou regulatória

6. Cookies e outras tecnologias de rastreamento

Utilizamos cookies, web beacons, e tecnologias similares para coletar dados automaticamente sobre a sua navegação.
Cookies são pequenos arquivos de texto armazenados no seu dispositivo. Nosso uso pode incluir:

• Diferenciar usuários registrados e não registrados
• Entender padrões de navegação
• Personalizar conteúdo e anúncios
• Medir e melhorar o desempenho do Site

Você pode desativar ou excluir cookies através das configurações do seu navegador; no entanto, isso pode afetar o funcionamento de partes do Site.

7. Compartilhamento de dados com terceiros

Podemos compartilhar seus dados nas seguintes circunstâncias:

• Com prestadores de serviços terceiros que nos ajudam a operar o Site (ex: hospedagem, análise web, envio de e-mail)
• Para cumprir obrigações legais ou regulatórias, ou responder a solicitações de autoridades competentes
• Se formos adquiridos ou fundidos com outra empresa — seus dados poderão ser transferidos como parte desse processo
• Com o seu consentimento explícito

8. Transferência internacional de dados

Como o Site pode operar por meio de servidores ou processadores localizados fora do seu país de residência, seus dados podem ser transferidos para outros países, inclusive onde as leis de proteção de dados podem ser diferentes. Quando isso ocorrer, adotaremos medidas para garantir que essas transferências respeitem padrões de segurança equivalentes.

9. Retenção de dados

Reteremos seus dados apenas pelo tempo necessário para cumprir os propósitos para os quais foram coletados ou conforme exigido por lei. Depois desse período, os dados poderão ser excluídos ou anonimizados.

10. Segurança dos dados

Estamos empenhados em proteger seus dados e usamos medidas técnicas e organizacionais razoáveis para evitar acesso não autorizado, divulgação, alteração ou destruição. No entanto, nenhuma transmissão pela internet ou armazenamento digital é 100% seguro — não podemos garantir segurança absoluta.

11. Seus direitos

Dependendo de sua localização legal (por exemplo, Brasil, União Europeia), você pode ter direitos relativos aos seus dados pessoais, tais como:

• Acessar seus dados pessoais que possuímos
• Solicitar correção ou exclusão de seus dados
• Solicitar limitação ou oposição ao tratamento de seus dados
• Solicitar a portabilidade dos seus dados
• Retirar o consentimento (quando ele for base para o tratamento)
  Para exercer qualquer desses direitos, entre em contato conosco pelo e-mail contato@bestrongerblog.com. Se estiver na União Europeia ou em outros locais com autoridade supervisora, você tem direito de apresentar reclamação à autoridade de proteção de dados pertinente.

12. Privacidade de crianças

Nosso Site não é direcionado a crianças menores de 13 anos (ou outra faixa conforme sua jurisdição). Não coletamos conscientemente dados pessoais de crianças nessa faixa etária. Se você acredita que coletamos dados de uma criança, entre em contato para que possamos removê-los.

13. Links para outros sites

Nosso Site pode conter links para sites de terceiros que não são controlados por nós. Não somos responsáveis pelas práticas de privacidade desses sites externos. Recomenda-se que você leia a política de privacidade de cada site que visitar.

14. Alterações nesta Política de Privacidade

Podemos atualizar esta Política a qualquer momento e publicaremos a nova versão no Site com data de “última atualização” no topo. Recomendamos que você reveja periodicamente. Mudanças significativas entrarão em vigor quando publicadas e, se exigido por lei, notificaremos você de forma adequada.

15. Contato

Se você tiver dúvidas, solicitações ou comentários sobre esta Política de Privacidade ou sobre o tratamento dos seus dados, entre em contato conosco por:

• E-mail: contato@bestrongerblog.com
• Telefone: +5511994985340